Пневмония – серьезное заболевание легких, но во многих случаях его можно предотвратить. Рассказываем о ключевых мерах профилактики, которые важно соблюдать: 1. Вакцинация Прививки против гриппа и пневмококковой инфекции значительно снижают риск развития пневмонии и ее тяжелых осложнений. Особенно они важны для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями (при отсутствии противопоказаний). 2. Своевременное лечение ОРВИ Не переносите простуду «на ногах». Высокая температура, кашель, слабость – повод остаться дома и обратиться к врачу, чтобы снизить риск осложнений, в том числе со стороны легких. 3. Соблюдение правил гигиены Регулярное мытье рук, использование антисептиков и соблюдение респираторного этикета помогают уменьшить распространение инфекций. 4. Отказ от курения Курение повреждает слизистую дыхательных путей и ослабляет защитные механизмы легких, значительно повышая риск развития пневмонии. 5. Поддержка иммунитета Сбалансированное питание, полноценный сон, регулярная физическая активность и снижение уровня стресса помогают организму эффективнее противостоять инфекциям. 6. Забота о микроклимате Регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность воздуха – это особенно важно в осенне-зимний период. #санпросвет

Подробнее

‍ Профессии для дошкольников: 56 на выбор В Свердловской области стартует новый этап профориентации: проект «Компас профессий дошкольников» уже работает в 60 детских садах Чкаловского района Екатеринбурга. Губернатор Денис Паслер отмечает, что в Свердловской области формируется бесшовная система профориентации — от детского сада до вуза. Дети 5–7 лет могут попробовать себя в 56 профессиях: от ювелира и геолога до артиста. Подробнее — в видео. Будьте в курсе новостей! губернатор Свердловской области Денис Паслер — max.ru/DVPasler правительство Свердловской области — max.ru/svo196

Подробнее