Всем известно, что лучший отдых - это отдых у воды. Это спорт, плавание, рыбалка, игры в воде, катание на лодках, гидроциклах и т.п. Но, к сожалению, вода может доставлять не только удовольствия, но и привести к трагическим последствиям, беде. С наступлением купального сезона, особенно если лето выдается жарким, резко возрастает приток отдыхающих к воде, и соответственно увеличивается количество несчастных случаев, даже, казалось бы, на самых безопасных мелких городских водоемах. Каждый может оказаться в ситуации, когда исключительно от его умелых действий будет зависеть его жизнь и жизнь рядом находящегося человека. Поэтому полезно вспомнить основные правила безопасного поведения на водоемах и способы помощи утопающим, твердо сознавая при этом, что на воде несравненно легче предупредить несчастье, чем ликвидировать чрезвычайную ситуацию. Основные правила: * Выбор безопасного места: Купайтесь только в специально оборудованных местах, на пляжах с обозначенными границами и спасательными постами. Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно - может привести к травме, ныряние - к гибели. * Температура воды и воздуха: Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 18-19°C и температуре воздуха ниже 20-25°C. Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, в результате чего в нем начинаются необратимые процессы и человек погибает даже на мелководье. Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°С, а воздуха +20°С. Купаться можно не более 3-5 раз по 10-15 минут. Не рекомендуется купаться после еды раньше, чем через 1,5-2 часа. * Перед купанием: Отдохните перед заходом в воду, не входите разгоряченным. * Вход в воду: Входите медленно и осторожно, по пояс, остановившись, чтобы проверить дно. * Не заплывайте далеко: Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель. * Не ныряйте в незнакомых местах: Можете удариться об дно. * Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся, не балуйтесь на воде, не пугайте других. Это опасно и может привести к травмам. * Не плывите на надувных матрасах: Не пользуйтесь надувными матрацы, камерами, досками особенно при неумении плавать. Даже слабый ветер способен унести их далеко от берега. * Не выходите в воду в состоянии алкогольного опьянения: Это снижает реакцию и может быть опасным. * Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них - это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной. Течение может затянуть под винт. * Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду, при необходимости залезть в лодку, делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее. Помните, что кто-то из находящихся в лодке может не уметь плавать. * Если не умеешь плавать, заходи в воду только по пояс. * Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. В темноте вы можете потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна, ночью простой испуг превращается в панический страх - первую причину утопления. * Следите за детьми: Не оставляйте детей без присмотра взрослых у водоема. Купание детей должно проходить только под контролем взрослых! САМОСПАСАНИЕ * В случае судорог: В воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйся, старайся удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотри сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйся позвать их на помощь. * Если случайно хлебнул воды. Остановись, приподними голову над водой и откашляйся. Энергичные движения рук и ног помогут тебе держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу. * Запутавшись в водорослях, не делай резких движений и рывков. Ляг на спину и постарайся мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками. * В случае водоворота: Наберите побольше воздуха, погрузитесь и сделайте резкий рывок в сторону от водоворота. * В случае сильного течения: Попав в сильное течение, не теряйся, не плыви против потока. Плыви по течению, постепенно смещаясь к берегу. Основное при самоспасании – не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения. * Оказывайте помощь: Если видите, что кому-то нужна помощь, звоните 112, 101 или 102.

Подробнее

Уважаемые жители Асбестовского муниципального округа! Поздравляю вас с государственным праздником - Днем России!   Этот праздник – символ нашего единства, гордости за великую страну с её богатой историей и культурой. День, когда мы чувствуем себя частью огромной и сильной державы. Сегодня, как никогда, мы осознаем, что сила России – в её людях. В тех, кто своим трудом, талантом и преданностью ежедневно вносит вклад в развитие нашей Родины. Особые слова благодарности – нашим героям, участникам специальной военной операции. Они с честью и мужеством защищают интересы России, наше мирное будущее. Мы гордимся их стойкостью и отвагой, оказываем им всю необходимую поддержку и ждем скорейшего возвращения домой с победой! Пусть День России станет для каждого из нас стимулом для новых свершений, для укрепления нашего единства и веры в светлое будущее. Желаю вам крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов во всех начинаниях! С праздником! #ДеньРоссии #АсбестовскийМО

Подробнее